Les photos vont suivre….

La technique du massage assis

« Amma »

Méthode basée sur l’art traditionnel japonais ; qui signifie calmer avec les mains.

Il date d’environ 1300 ans . Cette technique a été développée dans les années 80 aux USA

Le massage « Amma » assis vise à soulager les tensions musculaires, éliminer le stress, la fatigue et à détendre.

Il se pratique sur le dos les hanches, les épaules, les bras, les mains et la nuque, en un minimum de temps et en tout lieu.

Il diminue les tensions et dynamise la personne en redonnant tonus, vitalité et procurant une agréable détente.

Il se compose d’un enchaînement précis et rigoureux appelé « Kata », pressions, étirements, percussions et balayage. Ce massage permet d’obtenir le maximum d’efficacité  de chaus-qe geste en réduisant l’effort fourni.

Différents points sont stimulés le long des méridiens. La séquence dure environ 15 min. et se pratique sur une personne habillée, sur une chaise classique ou ergonomique,

Ce massage peut être appliqué en tout temps , en tout lieu et à toute personne, indépendamment de sa taille , de son âge ou de son sexe

Mon corps est mon instrument !

Dates

Samedi  14 et dimanche 15 novembre 2009 • stage résidentiel

Lieu

Chez Etienne et Carol Poncelet

Rue du Gerny 58  -  6900 HUMAIN

Tél :  0475 85 96 23  -  02/513 50 31

e-mail : carol.poncelet@skynet.be

Site internet : evenementhumain.be et ouvrir le blog !

Itinéraire de Bruxelles :

100 km -70 min

Prendre A411 vers Namur

Prendre la N4 sortie 18-Courrière en direction de Marche

Quitter  (Marche) au Km 98 vers Aye

Passer devant l hôpital Reine Paola

Traverser Aye vers Humain

La rue du Gerny passe devant l’Eglise

Monter  500 m  et  à droite 5 colonnes annoncent  l’entrée de la propriété

Vous y êtes !

Encadrement

Technique vocale et chant solo: Nicolas Bauchau

Chant d’ensemble - impro  et rythme : Viviane de Callataÿ

Accompagnement piano : Sabine Lawalrée

Prix « all inclusive »

250,-euros

Comprend les cours, le logement en chambre double, le petit-déjeuner de dimanche, les deux déjeuners et le dîner de samedi (boissons comprises).

Planning

Samedi 14 novembre

10:30 accueil

11:00 cours de rythme

11 :30 cours de chant

13:30 déjeuner, suivi de temps libre pour balade

16:00 cours de rythme

16:30 cours de chant

19:00 analyse et écoute de CD’s

20:00 dîner

Dimanche 15 novembre

9:00 petit-déjeuner

10:30 cours de rythme

11:00 cours de chant

13:30 déjeuner

15:30 cours de rythme

16:00 cours de chant

17:30 concert

18:30 fin des activités

Informations pratiques

Cours de chant collectifs à destination de chanteurs amateurs et choristes,

solfège non requis. Mais il est vivement conseillé de chanter « juste ».

.Travail du souffle, du rythme, de la technique vocale et chant d’ensemble, solos et improvisation.

Chaque élève devra préparer à l’avance, par cœur, un morceau de son choix à chanter seul

(classique, jazz, contemporain, variété) et amènera une copie de la partition pour la pianiste.

Maximum 12 participant(e)s.

Prévoir une tenue souple, des bottes ou chaussures de marche.

Les chambres sont fournies sans draps ni serviettes – par souci d’écologie.

Tous les lits sont de 90 cm x 200  avec 1  couette « single »

Paiement

A l’inscription, un acompte  non remboursable de 50,-€ doit être versé

(pour le 15 octobre  au plus tard), au compte N° 310-0882914-09 de la société SOGAFFI

avec la mention « stage chant/rythme ».

Les premiers inscrits auront les plus belles chambres !

Le solde sera payé  avant le 10 novembre sur le compte de SOGAFFI ,

soit le premier jour du stage en liquide.

Renseignements et inscriptions

Nicolas Bauchau    Tél. 02/675 68 65   GSM 0478/556848     nicolasbauchau@yahoo.fr

Il a fait magnifique. Ce fut une réussite totale. Que du plaisir !

Les photos vont suivre…

Lors de votre team buiding dans la neige , j’ai pris des photos ..

qu’en penses tu ?

BIZCAROL

Premier weekend résidentiel à Humain pour 12 stagiaires.

Cours de chant collectifs à destination de chanteurs amateurs et choristes,

solfège non requis.

Travail du souffle, de la technique vocale & chant d’ensemble, solos et improvisation.

Chaque élève devra préparer à l’avance, par cœur, un morceau de son choix à chanter seul

(classique, jazz, contemporain, variété) et amènera une copie du texte

ou de la partition.

Maximum 12 participant(e)s. 

Encadrement

Chant : Nicolas Bauchau

Chant d’ensemble - impro : Viviane de Callataÿ

Yoga : Christiane Henry de Frahan

Voyez les photos !

Ce fût une belle réussite!!!